Przewodnik po obuwiu

Siłownia i fitness

Wybierasz męskie buty na siłownię, fitness lub trening funkcjonalny? Tutaj znajdziesz poradniki doboru obuwia i sylwetki modeli takich jak Nike Metcon, Puma Fuse oraz New Balance Minimus TR.

Zacznij od rodzaju ćwiczeń: przy obciążeniach liczy się stabilna podstawa, a przy ruchach dynamicznych także elastyczność i dopasowanie. Sprawdź jak wybrać buty treningowe. Obuwie biegowe i modele na konkretne nawierzchnie omawiamy w dziale Sport i outdoor.

29 października 2026

adidas Dropset 4 — geometria i wybór do treningu

adidas Dropset 4 jest konstrukcją do treningu funkcjonalnego: pracy z obciążeniem, ćwiczeń wytrzymałości mięśniowej oraz krótkiego biegania. Wybór takiej pary zaczyna się od proporcji zadań w sesji. Jeżeli siła i przemieszczanie pojawiają…

27 października 2026

Reebok Nano X5 Edge — platforma do treningu funkcjonalnego

Reebok Nano X5 Edge to but do treningu funkcjonalnego, który łączy usztywnioną tylną część platformy z większą elastycznością przodu. Ma obsługiwać zmianę zadań w jednej sesji: pracę z obciążeniem, ćwiczenia dynamiczne i…

5 października 2026

Jak dobrać rozmiar i szerokość butów sportowych?

Rozmiar buta sportowego dobiera się do długości obu stóp, szerokości, objętości cholewki i rodzaju aktywności. Sam numer EU nie wystarcza. Ta sama osoba może potrzebować innego dopasowania w bucie do biegania, treningu…

16 grudnia 2024

Nike Metcon — generacje, trening i dopasowanie

Nike Metcon to rodzina butów do treningu, w której należy rozróżniać poszczególne generacje. Wybór tej serii ma sens przede wszystkim wtedy, gdy szukasz pary do ćwiczeń siłowych i treningu mieszanego. Sprawdź jednak…

25 listopada 2024

New Balance Minimus TR v2 — trening, drop i dopasowanie

New Balance Minimus TR to rodzina butów treningowych, której parametry trzeba sprawdzać według generacji. W tym artykule punktem odniesienia jest Minimus TR v2, wariant MMTR5DI. Wyjaśniamy jego miejsce w garderobie treningowej, odróżniamy…

18 listopada 2024

PUMA Fuse 3.0 — konstrukcja, trening i dopasowanie

PUMA Fuse to rodzina obuwia treningowego, którą należy porównywać według konkretnej wersji. W tym artykule opisujemy Fuse 3.0, wariant 378107_03, na podstawie oficjalnej karty producenta. Wyjaśniamy przeznaczenie, elementy konstrukcji oraz dobór do…

7 października 2024

Jak wybrać buty sportowe męskie do aktywności?

Wybór butów sportowych zacznij od aktywności, nawierzchni i sposobu poruszania się. Para do biegania po asfalcie ma inne zadanie niż korki na boisko, obuwie na kort albo buty do ćwiczeń ze sztangą.…

7 października 2024

Buty treningowe męskie — siłownia, fitness i dopasowanie

Buty treningowe dobieraj do ćwiczeń, które rzeczywiście wykonujesz. Sesja ze sztangą, dynamiczny obwód, zajęcia fitness i czterdzieści minut biegu na bieżni stawiają przed obuwiem różne zadania. Nie istnieje jedna para, którą można…